29سبتمبر/21
cardiovascular

اليوم العالمي للقلب. كيف تعتني بقلبك؟

يصادف تاريخ 29 سبتمبر/أيلول من كل عام اليوم العالمي للقلب، وفقاً لما ذكره الموقع الرسمي لمنظمة الصحة العالمية. لذا خصصنا هاته المقالة للتحدث عن القلب و الأمراض التي يمكن أن تصيبه. وRead More…

30أغسطس/21
MARNYS®

مارنيز تحتفل بمرور 53 عاما على الجمع بين الطبيعة و العلم لرعايتك

    – مارنيز® – مارتينيز نييتو س.إ. هي نتيجة مشروع عائلي ولد سنة 1968. اليوم بأكثر من 400، فهي تعتبر معيارا في قطاع المكملات الغذائية و مستحضرات التجميل الطبيعية في أكثرRead More…

16أغسطس/21
متلازمة ما بعد الإجازة post holiday

متلازمة ما بعد الإجازة. نصائح للعودة إلى الروتين بكل طاقة

بعد أيام أو أسابيع من الراحة قد نشعر بالحزن و نفتقر للطاقة و النشاط عند العودة إلى الروتين. يحدث هذا عادة أكثر مما نعتقد و يعرف باسم اكتئاب أو متلازمة ما بعدRead More…

15يوليو/21
فيتامين ج و الزنك

فيتامين ج و الزنك لوظيفة المناعة الطبيعية

يدافع جهاز المناعة عن الجسم ضد العوامل الخارجية الضارة و يتألف من مجموعة من الحواجز التشريحية الفيزيائية. من بين هذه الحواجز: الجلد، الأغشية المخاطية أو الجدار الذي يغطي الجهاز الهضمي، من بينRead More…