28يونيو/20
Magnesium

ما هو المغنيسيوم و ما هو دوره؟

المغنيسيوم هو أحد المعادن الأكثر وفرة في جسم الانسان و له أهمية جد كبيرة في أداء العديد من الوظائف الداخلية مثل حالة العظام و الجهاز الهضمي. أكثر من 50٪ من المغنيسيوم الموجودRead More…

06يونيو/20
Aloe vera

الألوة فيرا، اكتشف جميع فوائده و استخداماته

الألوة فيرا أو الصبار هو نبات استُخدِم في المعالجة التقليدية بالأعشاب لخصائصه الصحية المتعددة. على الرغم من أنه معروف بشكل أكثر شيوعًا بآثاره الإيجابية على الجلد، فقد استخدم منذ آلاف السنين لفوائدهRead More…

26مايو/20
anemia

فقر الدم: ما هو و ما أعراضه ؟

 فقر الدم، تحدث هذه الحالة عندما يكون جسمنا غير قادر على إنتاج خلايا الدم الحمراء بنسبة كافية لنقل مستوى مناسب من الأكسجين إلى الخلايا التي تتكون منها أنسجة الجسم. قد يكون فقرRead More…

15مايو/20
Hypertension

ارتفاع ضغط الدم. أهمية معرفة ضغط الدم الشرياني

في 17 من مايو من كل عام، يتم الاحتفال باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم. يعد اكتشاف هذا المرض في الوقت المناسب،اتباع العلاج المناسب و المراقبة المستمرة، من المبادئ التوجيهية الأساسية. و بالتالي،Read More…

28أبريل/20
الضوء الأزرق blue light

الضوء الأزرق لشاشات و تأثيره على أعيننا

ارتفاع نسبة التعرض لشاشات التلفاز، أجهزة الكمبيوتر و الأجهزة المحمولة و استعملها بشكل يومي سواء في أوقات الفراغ، العمل أو الدراسة…يمكن أن تسبب تغيرات في الحالة الطبيعية لأعيننا نتيجة للضوء الأزرق. بسببRead More…

11مارس/20
الحديد Hierro

الحديد، معدن أساسي لجسمنا

الحديد هو معدن أساسي يؤدي الوظائف الأساسية في الجسم. يُمكِّن الحديد من تكوين الهيموجلوبين، و هو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء الذي يسمح بنقل الأكسجين إلى الأنسجة. الحديد و الهيموجلوبين فيRead More…

01فبراير/20
بروبولساف propolsaft

بروبولساف: مشروب طبيعي لمشاكل الحلق

السعال و آلام الحلق سواء كنت تعاني من شكاوى البلغم المفرطة أو مجرد التهاب بسيط في الحلق مع سعال مستمر، فإن التعامل مع الأمر قد يكون سيئا، بل و مثيرا للضيق، حتىRead More…

30يناير/20
Argan oil زيت الأرجان

زيت الأرجان – تغذية طبيعية للبشرة و الشعر

هل تعرف Argania spinosa؟ إنها تعرف بشجرة الأرجان، و موطنها الرئيسي هو دولة المغرب و لكنها معروفة في شتى أنحاء العالم بسبب استخداماتها الرائعة فيما يخص الصحة و العافية، حيث ينصح مختصيRead More…

03يناير/20

كبسولات‌ ‌أوميجا‌ ‌كود‌ للطاقة

هل تبحث عن الأفضل عندما يتعلق الأمر بالكبسولات الصحية التي يمكنها أن توفر لك الطاقة التي ستحتاجها للبقاء نشيطُا طوال اليوم، دون الكثير من المتاعب و المشاكل؟ إذا كانت إجابتك نعم، فهذاRead More…

23ديسمبر/19
ferrobine فيروبين

كمل غذائك مع فيروبين

هل تشعر بالتعب أو ضعف التنفس حتى مع النشاط الخفيف؟ هل تريد تحسين الضعف في نظامك؟ قد يكون شراب فيروبين هو الحل لمشكلاتك الصحية. هناك بعض الأعراض مثل نوبات التعب المتكررة، وRead More…