أهم 10 أسباب .. لماذا يجب أن تأخذ زيت السلمون يوميًا ؟

أهم 10 أسباب .. لماذا يجب أن تأخذ زيت السلمون يوميًا ؟

هل تحتاج إلى مكمل غذائي آمن وفعال، ليعمل بشكل عام على صحتك؟ إذًا عليك تجربة زيت السلمون من مارنيز.

حيث تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية المتعددة، غير المشبعة، مثل EPA و DHA ولذلك يعتبر زيت السلمون مكملاً صحياً آمناً وقويًا، كما أن لها دورها ضد أمراض القلب والأوعية الدموية الأكثر انتشارًا، كما أن فوائد زيت السلمون من مارنيز لا تنتهي عند هذا الحد.

فيما يلي أهم 10 أسباب تجعلك تتناول زيت السلمون يوميًا كمكمل لنظامك الغذائي:

 

  1. صحي للقلب

واحدة من أهم الفوائد الصحية لزيت السلمون هو الحفاظ على صحة ونسب الكولسترول في مستواها الصحي، والدهون الثلاثية، لأن هذه هي الدهون المسؤولة عن أمراض القلب.

أظهرت الأبحاث أن إضافة أحماض أوميغا 3 الدهنية كما هو الحال في زيت السلمون إلى نظامك الغذائي يمكن أن يقلل بشكل كبير من تركيزات الدهون للمرضى الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.

 

  1. يعمل كمضاد للالتهابات

أثبتت الأبحاث على نطاق واسع الآثار المضادة للالتهابات التي يتمتع بها أوميغا 3s سواء لتقليل الالتهاب عند المرضى المصابين بأمراض خطيرة، أو للأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل، وهنا يمكن أن توفر كبسولات زيت السلمون الإغاثة المناسبة لتلك الحالات.

 

  1. ابقي خصبة

أظهرت الأحماض الدهنية أوميغا 3 أنها تساعد على تأخير شيخوخة المبيض وتحسين جودة البويضات لدى الإناث، مما يجعل زيت السلمون مكملاً صحيًا للخصوبة عند الإناث، وبنفس الطريقة فإنه يحسن نوعية السائل المنوي عند الذكور أيضا.

 

  1. علاج للاكتئاب؟

الاكتئاب هو أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة في جميع أنحاء العالم، ولكن الأبحاث العلمية الأخيرة تشير إلى أن مكونات EPA و DHA في زيت السلمون يمكن أن يكون لها تأثير مضاد للاكتئاب، وكذلك تدعم المراجعات العلمية استخدام زيت السلمون في حالات الاكتئاب إلى جانب العلاجات المضادة للاكتئاب العادية.

 

  1. تعزيز قدرات المخ

تشير الدراسات إلى أن أوميغا 3 قد يكون لديها القدرة على دعم التعلم والذكاء والذاكرة مع منع التدهور المعرفي، وهذا يعني أنه قد يكون مفيدًا في الوقاية من الأمراض العصبية الانتكاسية.

 

  1. يبقيك لائقًا

على الرغم من عدم التأكد من صحة الدراسة حتى الآن، ولكن زيت السمك يمكن أن يكون مسؤولاً عن زيادة عملية إنقاص الوزن عند الجمع مع اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة نشط، ومازال هذا التأثير لزيت السلمون قيد الدراسة، لكنه يبدو أمرًا واعدًا.

 

  1. للعناية بالبشرة وقوة البصر

هناك أدلة تشير إلى أن زيت السلمون قد يكون مفيدًا في علاج الأمراض الجلدية مثل سرطان الجلد والحساسية والالتهابات وضعف تضميد الجراح وفرط التصبغ، كما يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا للوقاية من الجلوكوما وجفاف العين، ورفع صحة الإبصار بشكل عام.

 

  1. مفيد للأطفال

أخبار سارة للحوامل حيث أن أوميغا 3s يمتلك تأثيرات رائعة أيضًا لعقل طفلك وعينيه، وبالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على منع الولادة المبكرة ويمكن أن يدعم صحتك خلال فترة الحمل.

 

  1. جيد للأعصاب

في بعض الأمراض مثل التصلب العصبي، حيث يتم فقد غمد المايلين الواقي الدهني للأعصاب ، يمكن أن تساعد المكونات الموجودة في زيت السلمون في إعادة إصلاح الأعصاب.

 

  1. آمن ومريح

تحتوي تركيبة كبسولات زيت السلمون من مارنيز على 1000 ملغم من أوميغا 3 بدون إضافات أو مواد حافظة، وهو ما يعتبر رهانًا آمنًا للاستهلاك اليومي، كما تحتوي العبوة على ملف تعريف أمان واسع، مع توخي الحذر فقط إذا كنت تتناول الأدوية التي تخفف الدم.

  • زيت السلمون - SALMON OIL
    , , ,

    SALMON OIL Health Benefits – Get it for Omega-3

    0 out of 5
    67.70ر.س

شارك هذا المنشور

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


You've just added this product to the cart: